A chuva

Ao Amanhecer o sol não se pôs
E Como se tudo tivesse dado em nada
As emoções mudara já é outro
Mas também ao chover
O dia parece cinza
Pois muita coisa muda novo
Estado de humor
O sol tem em toda minha vida fortalecida
Existe três coisas que me toca
Com o meu ser o mar, a brisa do mar e a chuva
O mar mexeu tanto comigo que eu abandonei
Resta Apenas abandonar a chuva
Mas o sol nunca irei te abandonar

José Carlos Dias

Crepúsculo

Na escuridão pôr meio entre nuvens
Nuvens negras
Mas onde o sol força a se romper surge
Um crepúsculo
Pois são nuvens carregada e o sol tem pôr objetivo romper
E devido ao Sol
Ter pôr intensidade e ser de um intenso
Amarelo forte
Muitas vezes não consegue romper a aurora da manhã
Mas onde o sol bate com mais intensidade
Vão criando varias tonalidades
Surgindo um lindo amanhecer
Se rompendo o crepúsculo

José Carlos Dias

Rio

Existe um rio turbulento
Onde não tem profundeza
Mais também são águas perigosas
Porque se cairmos nessa correnteza
Vamos ser levado a águas profundas
É só Ter coragem de passar pela correnteza da vida
Onde nós descemos com tudo
Sempre rio abaixo
E descida pôr ser forte não medimos
Apenas acreditamos que vão
Correnteza abaixo há
Água profunda
E só se sai bem quem
Mergulhou de cabeça em uma
Água Profunda.

José Carlos Dias

Ser

Se sou e é você
Mas por todos nós somos diferentes
Composto de pequenos fragmentos
Onde vamos nos ajuntando emoções, vivência paz mansidão
Quando de uma forma ou outra conhecemos nosso viver
Ai compreendemos nos mesmos
Porque um pedaço do outro
Passou entender ai também
Nós conhecermos a si mesmo


José Carlos Dias

Discurso de Marcos, representante dos usuários na pré-conferência de saúde mental do distrito noroeste de Campinas

Eu Marcos Ferreira de Barros, faço parte do conselho local do Caps. Integração e sou suplente do conselho do distrito noroeste, além de membro da comissão do Conselho Municipal, membro da Organização da Conferencia Municipal de Saúde Mental e usuário do Centro de Saúde Integração.
Representando todos os que gostariam de se manifestar sobre os problemas nos Centros de Saúde e nos Caps. Queria falar da falta de médicos e de medicamentos, especialmente a falta de remédios de alto custo e falta de médicos psiquiatras no Caps e nos Centros de Saúde. Além disso a demora de reposição e substituição de profissionais, que saem do serviço ou se afastam por longos períodos, prejudicando muito o atendimento da Saúde Publica.
Os usuários reclamam da demora no atendimento quando ele é agendado na Pucc. permanecendo muito tempo na lista de espera com médicos especialista, e que também encontram muitas vezes à falta de médicos.
Isso também ocorre quando estamos em crise e nossos familiares acionam o SAMU. Muitas vezes não somos atendidos, tendo que repetir com insistência nesse chamado chegando a ficar sem o atendimento.
Falta também transporte até os locais dos Centros de Saúde e dos Caps. O que preocupa a todos é também a questão da segurança tanto dos funcionários como a dos usuários nestes serviços.
Com relação ao transporte queremos que seja garantido o direito da gratuidade. Nos casos de aposentadoria por invalidez, que a validade seja de mais tempo para a renovação aumentando para 24 meses. Os outros casos, que sejam avaliados como já vem sendo feito. Também em relação ao transporte, gostaríamos que diminuíssem os números de comprovantes exigido pela Transurc (Cópia dos documentos da carteira de trabalho frente e verso, das seguintes paginas: Identificação e contrato de trabalho, bem como de comprovantes de residência, Identidade (RG) e comprovante de carta de concessão de beneficio do INSS), pois nos usuários não temos dinheiro para pagar essas despesas. Gostaríamos que fosse criado uma linha de ônibus especial do terminal Campo Grande até a nova sede do Caps-Integração, pois muitos usuários tomam 2 ônibus até o terminal e do terminal mais um para o Caps. Com isso os usuários necessitam de maior números de passes. Ainda nesta questão, nos usuários achamos que complementaria o tratamento tendo a oportunidade nos finais de semanas utilizar passes para participar das atividades de cultura e lazer nos espaços públicos que à cidade oferece
Essa nova sede é importante para ampliar o atendimento a novos usuários e melhorar a qualidade da assistência, contratando mais funcionários.
Queremos que esses temas sejam abordados na Conferência, pois tem sido problemático para todos.
Tenho 18 anos de tratamento psiquiátrico, já passei por regimes de tratamento fechado, no Hospital Seara e à 10 anos faço tratamento fora do hospital. Já passei pelo Caps-Integração, pelo Centro de Convivência e pelo Centro de Saúde.
No centro de Saúde tenho tido acesso ao tratamento psiquiátrico e à medicação. No Centro de Convivência, estou participando do grupo de jornal, onde construímos um blog, com o objetivo de publicar nosso Jornal Comunicativo, que tem ajudado vários pacientes; divulgamos notícias sobre assuntos diversos, dentro e fora da área da saúde, incluímos tudo aquilo que desperta interesse no nosso grupo.
Gostaria de agradecer aos usuários, familiares e representantes das comunidades, que estão comigo e colaboraram com informações e experiências vividas, para que pudéssemos realizar esse discurso que estou apresentando
Neste período participei até do Grupo de Dança do Caps-Integração, onde, mesmo sem muita coordenação motora, vivi momentos agradáveis, que me ajudaram muito. Encarei uma platéia me assistindo dançar e agora estou encarando um público me ouvindo falar, mesmo com todo meu nervosismo. Esses três serviços tem me ajudado muito até hoje, e por isso, quero marcar minha posição como usuário, pedindo para que essa forma de tratamento se fortaleça, que sejam abertos mais CAPS, espaços como os Centros de Convivência e de oficinas de trabalho.

Pré- Conferência de Saúde Mental

A pré-conferência de distrital de saúde é o momento em que as pessoas se reúnem para discutir os problemas e soluções da saúde mental do distrito noroeste.
É um espaço aberto a todos, feito para melhorar a saùde. também serve para conhecer pessoas e trocar informações.
Ocorrerá no dia 03/03/2010, das 8:00h às 17:00h, na Igreja Nossa Senhora de Guadalupe (Rua Sophia Valter Salgado, Vila Castelo Branco)

Em alguns encontros do grupo de jornal discutimos sobre o vício de pessoas. O vício, na nossa opinião, traz perdas na vida das pessoas: família, auto-estima, dinheiro, saúde.
Quando alguém torna-se viciado em algo (o que pode ser bebidas e drogas, jogos, televisão) pode passar a fazer mal para os outros e para si mesmo.
Muitas vezes, ao experimentar alguma coisa, as pessoas podem perder o controle. Alguns acreditam que o vício é uma doença, e precisa de tratamento com profissionais da saúde. Outras pessoas acham que é falta de vontade, sem vergonhice.
Na nossa opiniçao, o vício é uma tentativa de preencher o vazio interno das pessoas. Os vazios da vida, atividades sonhadas e não realizdas, pensamentos ruins,busca por prazer. No momento em que se vive o prazer, a sensação é agradável, porém depois aparece o resultado.
Viver situações que podem lever a vícios são escolhas pessoais, pois cada um tem a chance de entrar ou não. Assim como perder o auto-controle varia de pessoas para pessoa.
A sociedade influencia o vício. A falta de orientação dos pais e da escola, influência de amigos, o estresse do dia a dia, frustrações, são alguns motivos que podem levar à dependência.
O cigarro é um exemplo disto. É prejudicial à saúde (causa fraqueza, doneças, perda de apetite), inclusive deu quem não fuma.
Recentemente foi aprovada uma lei que proíbe cigarro em lugares fechados. Com isso, os não fumantes tem seus direitos e espaços respeitados.
No CAPS Integração é difícil cumprir a lei, porque às vezes os usuários estão em crise, ou desorganizados, ou ansiosos, e não conseguem se controlar. Mesmo assim, foi discutida a criação de um espaço para fumantes.